养生知识
【养生健康口诀】
1、大蒜是个宝,常吃身体好。、
2、一日两苹果,毛病绕道过。
3、一日一枣,长生不老。
4、核桃山中宝,补肾又健脑。
5、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
6、天天笑,活到老。
7、无端感到疲倦
8、无端感到烦躁、焦虑和忧郁
9、消化不良
10、出现便秘
11、腰部赘肉增加
12、有体臭
13、不能熟睡
14、记忆力降低
15、头痛头沉
16、经常发热
17、频繁眨眼
18、脸红
19、耐性不足,注意力下降
20、关节紧绷。
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